반응형 생활꿀팁25 초보 부모 필독! 영아 수면 교육법 완전 정리｜잠투정 줄이고 숙면 유도하는 방법 🍼 초보 부모를 위한 영아 수면 교육법 완전 정리신생아는 하루 대부분을 자는 생명체다. 그런데 또 이게 아무 데서 아무 때나 자주면 부모 마음도 편할 텐데…! 현실은 눈꺼풀은 무거운데 팔은 누구보다 튼튼하게 버티는 잠투정 요정이 하나 집에 생긴다.여기서 부모들은 갑자기 멘붕에 빠진다.“왜 안 자지?”, “왜 자다 깨지?”, “수면교육이 꼭 필요해?”이런 고민들, 너무 자연스럽다. 누구나 거친다.그래서 오늘은 실제 육아서 + 최신 육아 트렌드 + 전문가들이 공통으로 말하는 핵심만 쫙 정리해줄게. 부담 없이 읽고 바로 적용할 수 있다.🌙 1. 영아 수면의 기본 원리부터 알아야 한다영아는 수면 사이클이 40~50분으로 매우 짧다.즉, 깊은 잠 → 얕은 잠 → 다시 깊은 잠, 이걸 하루 수십 번 반복한다.그.. 2025. 12. 3. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형